Sport is natuurlijk voor iedereen hartstikke belangrijk, je wilt natuurlijk namelijk wel fit blijven want anders gaat je lichaam er ook aan kapot. Het is dan ook goed om een of twee keer in de week te sporten of bijvoorbeeld hardlopen. Maakt niet uit wat voor sport het is als je maar goed beweegt en ook het plezier er in kan vinden want dan is het namelijk geen probleem om bijvoorbeeld twee uurtjes lang sporten. Er zijn allerlei verschillende manieren hoe je kunt sporten want je kunt bijvoorbeeld voetballen in groepsverband tennissen in groepsverband of misschien zelfs in je eentje maar je kunt ook naar de sportschool gaan en hier via allerlei apparatuur sporten. Het ligt er dus maar net aan waar je passie ligt, voor mij dan is dit vaak anders dan voor jongens aangezien zij namelijk andere dingen leuker vinden dan bijvoorbeeld voetbal. 

Tijd tekort

Veel volwassenen stoppen op een gegeven moment met sporten omdat zij hier geen tijd meer voor hebben maar bij veel mensen zie dan wat het resultaat daarvan is, zij gaan kilo’s erbij krijgen. Omdat zij niet op een sport willen gaan kiezen zij ervoor om een BootCamp training elke week te doen, zo’n BootCamp training is erg divers en is voor elk lichaamstype goed. Niet alleen is Boot Camp training geschikt voor mensen die amper sporten maar ook kan dit gezien worden als een BootCamp training die je naast voetbal ook nog eens volgt. BootCamp training kan in elke maand gegeven worden in de rust is ook geen specifieke maand niet meer wordt gegeven, uiteraard zullen er misschien meer aanmeldingen in de zomer zijn omdat het dan wat beter weer is en ‘s avonds of ‘s ochtends kan bootCamp training erg relaxed zijn omdat het dan ook niet zo warm is.

Bootcamp

De reden voor een bootcamp

Het ligt er dus maar net aan om wat voor reden jij aan Bootcamp doet, dit kan vanwege allerlei verschillende redenen zijn bijvoorbeeld omdat je gezond moet worden of wat moet afvallen maar het kan ook zijn omdat jij gewoon meer wilt sporten per week en dat is via bootcamp training dan ook zeker mogelijk aangezien er allerlei verschillende oefeningen worden gedaan. Een bootcamp training wordt op veel plaatsen in Nederland aangeboden en dus zal het niet heel moeilijk zijn om een trainingen hiervan te vinden. Vaak worden er ook op Facebook advertenties geplaatst over verschillende bootcamp trainingen waar je aan mee kunt doen, in veel gevallen kun je de eerste keer gratis mee doen. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *